中学生起床头晕怎么回事?
一般由四种可能导致的,分别是睡眠不足、睡眠过多、体位性低血压、疾病因素 这四方面的原因。 首先看你的情况应该是属于后三个原因中的一种或者几种的复合体所导致。 如果持续长时间出现这种情况,最好尽早去医院就诊,明确病因后进行治疗 一.睡眠不足引起的 比如熬夜,通宵等。这些不良的生活习惯都会导致睡眠时间不足。对于青少年来说,如果睡眠时间不足可能会影响生长发育,同时还会对大脑造成一定损伤。因此建议早睡早起,保证充足睡眠。 二.睡眠过多引起 其实这个睡眠过多的程度还是很难判断的。一般来说需要达到一个深度睡眠的状态,就是完全在梦境中,全身肌肉放松,大脑非常活跃。如果在日常感觉困乏的同时还总是做梦,那就说明你可能睡多了!
三.体位性低血压 这种病可能不是很常见,但它确实存在。它指的是你突然从卧位或者坐位站起来时,因为身体的血压不能及时调节而出现的短暂性头昏晕眩的现象。这种症状很普遍,特别是肥胖人群和老年群体。 避免该现象的发生,平时多锻炼是可以有效预防的。
四.疾病因素 这个就涉及到比较专业的领域了。有可能你本身就患有某种疾病,只是自己不察觉而已。当疾病发作的时候就会导致头晕现象的出现。所以如果有长期的头晕现象,而且排除上述三种可能性,那么一定要去医院检查一下,看看是否是疾病原因所致。