考研掉头发怎么办?
先放一张图吧,是之前写的记录贴。 考研期间确实脱发严重,现在也还有一点点掉发,但是比起以前好多了! 我没有特意用什么洗发水什么的,就还是日常用的清扬,也没有去网上搜什么防脱发的洗发水,反正也没那么多时间去研究这些东西(我觉得与其花时间找这些不如多花点时间复习哈哈)。 如果觉得自己的头发掉得比较厉害的话可以试一下用按摩梳,我买的那个是10多块一个,很便宜了。每天洗头用一用也不错。 其实我个人感觉头皮出油了之后也会引起掉发增多的情况的。 因为我本身是油头,所以洗头频率也比较高,一般夏天一天一洗,冬天两天一洗,不过现在天气慢慢转凉了估计会改成三天一洗嘿嘿嘿。因为我是油头所以我平时比较注意保持头皮清洁,这个很重要呀!不要认为油性发质就不用天天洗头啦,这样反而容易引起头皮发炎哦~
再来说一下我的作息情况: 我平时是六点半左右起床,七点多到教室开始背书或做英语阅读;中午十二点左右吃完饭午休一个小时左右;下午两点到五点学英语和专业课;六点吃完晚饭回来学一会政治然后八点到十一点背单词背作文。
最后想说一下,每个人体质不一样对压力的反应也不尽相同,有些人压力大了容易爆痘,而我就是典型的压力大就掉发.....总之还是要放松心态不要太紧张,身体才是最重要的不是吗~如果实在压力大可以去跑步运动运动,亲测有用!加油鸭!