中学生强迫症怎么办？
强迫症不是一种心理疾病！ 心理学上对强迫症的定义是：以强迫症状为主要临床表现的神经症。而强迫症状是指病人明知不必要但无法控制地反复出现某些想法或行为。 由此可知，只有当患者有持续重复的想法或行为且明知道没有必要却控制不了的时候才能称之为强迫症。 而你提到的“我有时强迫自己做好多事”和“总是检查很多遍才安心”都只是一种自我要求高和完美主义的表现，而不是强迫症。
其次，强迫症并不是想改变就能改变的！ 强迫症是一种心理障碍，由各种因素导致，如生理、心理和社会等因素。其中，心理因素在强迫症的发病中起重要作用。例如，有些人特别喜欢完美，一旦遇到事情就希望尽善尽美，力求准确无误，这种追求完美的个性特质就很容易导致强迫症。 但是，请注意，我们之所以会产生强迫症是由于外部的某种刺激引发了大脑内部的冲突所导致的。而这种外部刺激有很多，包括情绪、环境、健康等情况，当然还有我们常见的心理问题，比如焦虑、抑郁等。如果只是简单地对患者进行说教，使其认识到应该好好学习和努力工作的道理是不全面的。
面对有强迫症倾向的学生，老师和家长需要做的是帮助其减轻压力，消除诱因。 如果发现学生对某件事情非常看重并且力求做到非常好时，要及时提醒学生放下过分的追求；如果是因为学习压力过大而产生强迫症状时，应帮助学生合理宣泄情绪，同时辅之以一些应对技巧的训练，比如把任务分解、利用零碎时间处理、寻求他人协助等等，从而减轻学生的心理压力；如果是由不良的生活习惯引发的强迫症状，则需要调整生活节奏，改变不良习惯。