2016年立冬是哪天？
【公历】2016年11月7日，【农历】十月十九，【节气】立冬，【中气】小雪，【当天日期】11月7日，【前日期】11月5日，【后日期】11月8日。
“霜降”是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季到冬季的过渡，天气逐渐转冷。
霜降不是指降下霜冻的意思吗？其实不然，在我国的古代将霜降划分为三候——一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。
一候时，豺类的野兽开始捕获猎物，为过冬做准备；二候时，树叶枯黄落下，万物萧条；三候时，蛰居的小动物们沉浸在深深的洞里不外出活动。 实际上，“霜降”表示天气渐冷、初霜出现的意思，与下雪无关。
我国地域辽阔，不同地区的气温变化不一样，在南方部分地区依然可以看见绿叶，而北方很多城市早已迎来雪花纷飞。所以，“霜降”来临，并不意味冬天就来到。 那么，为什么还要把“霜降”命名为冬天的第一个节气呢？这是因为，从“霜降”开始，冷空气频繁活跃，气温下降显著。
“霜降”节气期间，正是秋燥明显的时候，此时节天气干燥，气温低，很容易出现口干咽燥、鼻干唇裂等现象。所以在日常生活当中，我们需要做好滋阴润燥的工作，多吃一些生津止渴的水果蔬菜。
【推荐食物】香蕉、苹果、葡萄、柠檬等。 还可多吃些酸味食物，比如山楂、酸枣、葡萄等，不仅可以健脾养胃，还能收敛阳气，有助于预防感冒。