阳气解什么生肖？
这个问题很有意思，首先从字面上解释一下“阳”和“阴”是什么意思呢？ 《素问•阴阳应象大论》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也……”也就是说世间的万物都是由阴阳组成的，用现代科学来解释就是任何事物都是由物质和能量组成的。
再来说“解”是什么？ “解决”“排解”“解结”等等含义，这里面都透漏着“消”“散”的意思，所以“解”有疏通、散开的含义。那把上面那句话综合起来理解，我的答案是“通过疏通、消散的方式补充或消耗多余的能量（阴）以达到一种平衡的状态。” 所以从这个层面来讲只要消耗掉过多的阴就可以了，那么这种消耗可以从两个方面获得，一个是吃进来的食物，另一个是运动产生的热量。
对于正常体质的人来说，吃进的食物经脾胃运化，最后变成身体的能量，而运动产生的热量是由“阳明经 ”（胃和大肠）主导，在“少阳经”的作用下进行散发。 对于阳虚体质的人来说，因为机体本身的能量（阳）就不足，所以在补充外界营养的同时还要增加运动，通过排汗等方式以消散能量的形式来达到“补阳”的效果。反之阴虚体质的人就要减少剧烈运动，多摄取营养物质以补充身体所需的能量。