大学体育课穿什么衣服?

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尽量根据不同的运动项目选择合适的服装,比如在进行以跳为主的项目的时候,最好选择稍短些的运动裤;在进行跑为主的项目时,要以穿着运动短裤为主。

其次,在衣服颜色上,尽量选择浅色系或冷色系,浅色、冷色反光、吸热较弱,能使人不易疲劳,且感觉凉爽。在面料的选用上,应选择有弹性的棉、涤纶、人造棉及速干面料,这类面料容易吸汗且干得很快。

另外,一定要穿运动鞋,否则在体育课上做动作时容易导致崴脚、摔倒等伤害,特别是女同学,穿高跟鞋参加体育课和进行运动是非常危险的。

总体而言,在运动服上应选择领口稍大、短袖、透气吸汗的宽松运动衫和运动短裤,同时穿运动裤时一定要穿运动短袜,这样参加体育课是比较合理的。

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