幼儿园如何预防中暑?
小朋友的体温调节功能不如成年人稳定,因为小儿的体温调节机能还发育不太成熟,散热功能很差,所以,中暑对婴幼儿的危害更加严重,那么幼儿园如何预防中暑?
1、保持幼儿生活居住的环境温度适中,注意室内降温,使温度、湿度和通风适度。尽量让幼儿住在阴凉的地方,避免光照直射。
2、家长还要经常给幼儿喝水降温。在幼儿园要保证孩子随时喝到凉水,饮水量比平时要多。
3、饮食尽量清淡易消化,幼儿饮食尽量清淡易消化、富于营养、寒凉可口。可多食用些清热利湿,健脾益气的食物如莲子、薏苡仁、草果、扁豆、滑石等。
4、尽量少吃过于油腻或不新鲜,高温炖煮的肉类食品,还要保证每天饮食的干净卫生,预防各种胃肠道疾病的发生。
5、让幼儿穿宽松的衣物。因为紧身衣、裤不但不能对流空气,还会阻止辐射散热,可引起头部温度增高。
6、注意给经常受暑的儿童吃些暑前丹,具有清热祛暑、泻火解毒等作用。
7、夏天孩子外出活动尽量安排在早晨10点前或午后4点后,避开高温期,而且要备好必要的防暑药品,如藿香正气液、清凉油等,做到有备无患。
对于幼儿园的孩子,家长应加强中暑预防保健意识的培养,学习一些常用的预防保健知识,为孩子建立一份健康档案,定期到有条件的医疗单位健康检查,及早发现孩子潜在的疾病。