幼儿园中午几点睡觉?

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中午是儿童睡眠的重点,然而幼儿园却不同于家里,不少妈妈对于幼儿园午睡非常操心,生怕孩子午睡不能得到很好的休息。那么幼儿园几点午睡呢?

一般情况下,幼儿园午睡时间规定是在午饭后两个小时,12点到两点,如果提前或者推迟的时间太多,就会影响到儿童的身体健康。

但是一些幼儿园,可能因为场地原因,限制了一些因素,在时间上会有一定出入,一般情况下午1点多午睡,3点起床。家长应该相信幼儿园,如果真有问题的话,幼儿园会及时与家长沟通的。

对于学龄前儿童,生长发育迅速,有足够的睡眠时间才可满足生长发育需求。一般建议成人睡眠是6-8个小时比较好,但是对于儿童而言,睡眠要足够,一般睡眠时间为12个小时左右,分午睡和晚间睡眠。

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