中学生怎么快速长高?

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我上初中那会,13岁,身高150,体重80多斤,从小不瘦的,但是上了初中开始疯狂长胖(原来衣服穿L,后来都是买XXL),班上有个男生,很矮,和我一样高(我还比他重一些),经常做恶作剧,比如把垃圾扔在我座位上,或者用水倒在我刚脱下来的鞋子里面………………

那个时候,好讨厌这个男生,因为长得不高,还这么坏,可是,现在回想起来,真的好感谢他!

因为他,我开始打篮球,当时我们学校没有专业教练,我们就请体育老师教我们打全场,运球,投篮,带球跑,每天大课间,同学们都跑去吃午饭的时候,我们从教学楼这边到那边的篮球场练习篮球,夏天嘛,太阳很大,我们女生就涂着防晒霜,拎着热水瓶,拿着毛巾和球鞋去给男同学加油打气。

除了体育课,其他时间,只要是有空,我们就去篮球场,看着他们练,偶尔也下场和他们一起打,那时候,最快乐的事情就是周末早上醒来,发现父母不在家,然后蹑手蹑脚地溜下楼,从储物间拿出篮球,把房门反锁,在客厅里投进一个又一个篮框,幻想自己的未来……

不知不觉初中毕业,进入高中后,由于住读,每个星期天上午可以回家,这时,我会去体育馆打两个小时的篮球,假期就去健身房锻炼,高中毕业以后,去了外地读大学,也是从那时起,开始迷恋上健身,一有时间就去健身房,或者看健身视频,无论到哪里,我都会带本书,不是小说,而是健身杂志或书籍。

大三那年,有一天晚自习,我正在复习考研,突然觉得肚子痛,于是去厕所,刚走到洗手台,就晕了过去,醒过来时,发现自己躺在医务室,老师告诉我,我低血糖又犯了,因为一直运动,又没有及时补充能量,才出现这样的状况 ……

虽然,现在工作了,没有大把的时间去健身,但只要有时间,总会去跑跑步,做做拉伸,希望我能通过健身保持一个健康的状态 另外,再分享下我的长高经历 我小的时候,家里比较穷,营养跟不上,很早就辍学打工,供哥哥读书,所以很早就停止生长了,记得那会上高中,165左右的个子,40多公斤的体重,班上的男生都很瘦小,而我看起来相当健壮,因此经常被误认为是男生,而那个令人生厌的男生总是嘲笑我是“假女孩” 后来,进了健身房,通过学习,才知道以前的做法很多错误,经过调整,我的身材变得匀称,也更加自信!

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