2017年的大暑是哪天？
2017年大暑时间是公历2017年7月23日，农历丁酉年六月廿二 星期日 14：53：22 大暑节气是夏季最后一个节气了，此时天气湿热，蚊虫开始肆虐，要注意卫生，防蚊灭虫。此时也进入了伏天，“冷在三九，热在三伏”，今年的三伏是初伏2017年7月17日至7月26日 中伏2017年7月27日至8月15日末伏2017年8月16日至8月25日。这段时间，温度最高，也是养生保健的重点时间。
大暑前后一定要少吃生冷食物，特别是对于孩子和老人来说，如果贪凉过度导致腹泻那可就亏大了。
大暑期间气温高，人体的水分通过出汗流失得更快，所以要多喝水补充体液。但不要一次喝完大量水，应该少量多次，每次喝水至少含200ml。这样既不至于迅速稀释血液，又能及时补充水分。
大暑天气炎热，运动量可以多一些，增强新陈代谢，促进身体排除毒素。但是切忌剧烈运动，这样会造成大汗淋漓，汗腺开放，更易受风寒侵袭而生病。
夏天阳气生发，人体的阳气也处于升发的状态，此时多做些静功，比如太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦等，对于养护阳气很有好处。
中医讲究天人合一，顺应自然。所以养生的方法要根据节气不同有所改变。