年轻男人是什么生肖?

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80年的马,快四十了! 年轻的时候挺帅的,就是这眉毛有点愁! 这个是25岁的我! 眉形很帅吧! 然后现在…… 岁月不饶人呀!! 现在这个样子! 我也终于拥有了一对眉清目秀的眉毛! 因为之前纹的太丑了,为了美,我花了19800元做了一次修复(惨痛的教训!)。现在虽然还在恢复期,但是已经能看出效果了。真的很激动!

还有就是坚持锻炼肌肉,不要变成油腻的中年人! 30岁开始练腹肌,到现在一直就有腹肌,而且线条越来越好看!(好高兴好高兴!!!)

饮食上注意一点! 以前爱吃火锅爱吃麻辣烫的我,现在基本戒掉! 一周可能允许自己吃一次! 多吃蔬菜少吃肉! 特别是胆固醇和脂肪高的食物基本都不吃了! 还有戒酒!

我现在都为自己惊人的毅力感到惊讶! 40岁前把身体调整到最好的状态! 这样以后才会越来越好!

运动让我改变了好多,原来我的体重一直都是55-60kg之间的,现在降低到了50kg! 除了身体的改变,更重要的是心态上的转变! 运动的过程中,因为出汗很多,体内的毒素也会随着汗水排出,从而感觉身体轻了很多! 心态也越来越积极! 不自怨自艾,不在困境中沉沦! 用一句鸡汤来结尾吧! 爱自己,一切都会好起来~

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