抱指一生肖是什么生肖？
当然是鸡，这是基础常识啊！ 《黄帝内经·素问·四气调神大论》里说：“夫智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视” 这里的“智者”就是懂得养生之道的人。
其实这个“智”字非常有讲究的，它上面是一个“日”字，下面是个“知”字。 “日”指的是太阳——“智者之养生也，必顺四时而適寒暑”； 而“知”字上边的“矢”字，是指的箭靶——要成为真正的智者，就必须瞄准靶子，努力提升自己。 在古人看来，人生就应该像射箭一样，要有目标、有方向地前进。 这个善于养生的“智者”，不但要顺应四时，还要了解自身的天性与体质。 就像我们玩网络游戏一样，你选择了战士这个职业，就要发挥自己的勇猛特质，可能敏捷度不高，但力量大；如果你选择法师，那就发挥自己智力高，但没有体质的优势。
人是最复杂的动物，同一类人有不同的性格特征，同样的生活环境下的人会形成不同的气质类型。所以，了解自己才是智慧的开始。 那了解了自我之后呢？ 《黄帝内经·灵兰秘典论》中指出：“五脏者，所以奉生身之神明而化天之精气，而天下莫不自足焉。”
也就是说人体是有自我的调节功能的。这种功能就好比汽车上的自动调节器，温度低就加热，温度高就制冷。我们的五脏六腑也是这样，根据外界环境及自身情况来调动各脏腑的功能状态。 所以，你只要做到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”——这个目标其实并不难达到。