考研压力大失眠怎么办？
我来说说，我现在的情况。 今年三月份开始准备考研了，然后暑假在老家那边学习，效果一般般吧，毕竟没有氛围在那里看着你学，但是心里还是会有些焦虑，感觉别人都在努力就自己啥也不会。后来九月份就来学校这边准备冲刺一下，在学校旁边租了一个房子，每天去图书馆看书，也找到了一个小伙伴一起复习，早上八点半到那里，中午吃饭回来午休一会儿就到下午三点多，四点左右开始背书一直到六点多，吃完晚饭回来继续学到九点或者十点回宿舍。 现在是十二月二十号，还有十多天就考试了，最近几天晚上睡觉的时候脑子里面总是会想一些乱七八糟的事情，导致现在经常都睡不着觉。今天早上七点不到就起床了，结果到了图书馆才发现自己的准考证和身份证没带，赶紧打电话给家长让他们发过来，当时特别着急又后悔，明明昨天收拾东西的时候还检查过好几遍的，不知道为什么就偏偏把最重要最重要的东西落下了…… 我也不知道该怎么办才好，周围的同学基本上都已经睡觉了，可是我却一直在外面来回晃悠着，害怕等到快十二点的时候进不去系统，到时候就只能明天再来这里重新打印两份准考证了，真希望这件事能够早点过去……
其实，我们大多数的人都处于一种比较焦虑的状态中，有时候甚至会怀疑自己到底适不适合走这条路，这样下去到底有没有意义等等之类的问题会时不时地出现在我们的脑海里。所以呢，既然我们选择了这条道路，就一定要坚持下去，相信自己一定可以成功的！ 最后，预祝所有的考研er都能取得理想的成绩！