大学生有哪些压力？
大学生的压力源主要是学业、就业、情感受挫、生活困境、人际关系。学业是本科阶段压力源中的最主要方面；就业压力是当前大学生的第二压力源，在高校毕业生初次就业率为73%、硕士生待业率超过10%的情况下，就业压力显而易见。
大学生的恋爱和婚姻家庭问题压力源主要体现为对失恋和婚姻家庭问题的困扰。大学生在情感受挫后，情感危机会使其迷失方向，甚至做出一些过激行为。在独生子女家庭背景下，部分大学生面对婚姻问题时的压力也与日俱增。
生活困境。经济危机使社会经济整体不景气，企业裁员现象屡见不鲜，部分大学生面临经济上的困境。而部分大学生兼职工作过程中也容易产生受骗被剥削的情况。部分来自农村的经济条件不好的大学生，面临生活方面的压力更大。
社会交往。在人际交往过程中，一些大学生由于自卑、羞怯、缺乏社交能力、情感上的无视、嫉妒心理、狭隘心理、多疑猜忌心理造成社交困难，引发压力。
大学生的心理健康不容忽视，高校应根据大学生压力的来源、来源及影响，提出应对压力的方法。
理性面对，学会正确地分析压力源。大学生必须学会分析和客观认识压力源，分析压力源与自已的现实冲突，找出压力的根源，要善于运用科学的方法减轻压力，提高承受压力的能力，提高应对问题的信心。
正确认识自我，合理调节自我定位。压力过大的人易产生自卑感，要培养自信。压力过多与目标设定不当有关。大学生要根据自身实际能力，适当定位自我，合理设立奋斗目标和人生规划。
合理安排时间，做到“劳逸结合”。当压力过大时，应学会适当倾诉，转移自己的注意力，可以寻求专业的心理咨询。或者可以通过体育运动、听歌、旅游、与别人进行愉快地交流等调节压力。适当娱乐能排解压力，使大学生达到最佳的生活状态。
学会调整心态，进行自我情绪管理。压力是情绪的一种，只有懂得正确管理情绪才能更好地适应环境，进行自我调适。当出现不良心态的征兆时，应学会宣泄，避免心态失衡，学会宽容和理解。
同时，大学生压力应对也受家庭、学校和社会多方面的影响。在家庭教育方面，家长应尊重和理解孩子，减少约束，理解孩子的压力和困惑，不要过分强调自己的期望。在校园教育方面，高校应注重大学生心理健康，完善心理咨询机构。在社会环境方面，社会应创造良好就业环境，缓解就业压力，建立社会人文关怀系统。