学校如何预防流感?
1、改善环境,通风换气 学校应保证教室、宿舍等场所的空气流通。天气好的时候,要尽可能地打开门窗,让空气充分流通。上课时老师可以开门开窗,增加室内空气流通;课间尽量让学生到户外放松,进行户外活动或体育锻炼(如做操)。
2、减少聚集,加强防护 在传染病流行季节,学校要尽量减少聚集性活动,如升旗、集体教学活动、团体竞赛等活动以减少学生聚集的概率。在教学过程中,教师要注意增加学生的饮水次数及水量。对于咳嗽者,建议将其转移到通风良好的地方,给予纸巾帮助其清洁鼻子,及时消毒清理呼吸道分泌物,降低传染的可能性。
3、合理膳食,科学营养 要教育学生合理的补充营养,适量增加优质蛋白的摄入,适当多进食一些富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。同时,要纠正不良饮食习惯,少食辛辣油腻食品,多吃蔬菜水果,多喝开水以稀释病毒的密度。
4、注意卫生,勤换衣物 多向学生宣传讲卫生的重要性,教育他们勤洗手,特别饭前便后要洗手,养成正确洗手的好习惯。教育学生不要抠鼻孔、摸眼睛,打喷嚏、咳嗽时用纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。提醒学生勤剪指甲,不共用毛巾、水杯等生活用品,注意个人卫生。
5、接种流感疫苗 是有效预防流感的方法之一。一般接种流感疫苗6个月—8个月后,才能起到很好的保护作用,在流行季前及早接种,可大大降低患病概率。虽然目前我国上市的流感疫苗有3价和4价两种,但预防效果差异不大。值得注意的是,孕妇接种流感疫苗不仅可以有效防止流感病毒对母体健康的影响,还可以有效地降低婴儿患流感的风险。