什么生肖不喜欢亮光?
我也不知道是不喜欢还是害怕,但是就是遇到亮光的场景会紧张 狗是夜视视力非常好,所以晚上开车要非常小心,因为狗看到光线的话就会受惊。 但是如果是白天开车,有阳光照射的那种强烈的光线,对眼睛也是有影响的,尤其是高速上开车的司机朋友们应该都有体验过,强烈的阳光直射过来的时候会有瞬间看不见的情况出现。 所以不管是哪种光线,都是需要保护的。 首先就是要减少电子产品的使用,因为在黑暗中看电子产品屏幕,对于眼睛的伤害是非常大的。
现在的人们不管在干什么总是抱着手机电脑,这些电子产品。 但是无论是玩手机、电脑都要有度,不能过度使用哦,不然眼睛会吃不消的。 其次要注意日常休息,避免劳累。 不要连续工作很长时间都不休息一下,这样很容易让你的眼睛疲劳。
如果感觉眼睛很累,可以每天按摩眼部穴位,轻轻按压,能够很大程度的缓解眼部的劳累和不适。 如果已经有眼睛干涩、发胀等情况出现了,那就可以尝试下热敷,温度不要太烫,40度左右就可以了。 用热毛巾或者暖宝宝、热水杯都可以,每次15分钟左右,每天2-3次,能很好的放松眼睛,缓解眼睛疲劳。 最后呢,还要提醒小伙伴们,睡觉的时候记得关灯!! 当然啦,也不是说亮晶晶的床品就不能使用了,只是建议尽量不要使用颜色太鲜艳、图案设计太过复杂的,这样容易导致入睡后大脑皮层处于兴奋状态而难以入眠。。。。 ( •̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩ƪ)