4大生肖是什么？
4个吉兆，人生十有八九能赢 《黄帝内经》中说到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，也就是说要想身体健康、长寿，要做到顺应天时，不做伤害身体的事情。 而古人通过观察发现：在一年之中有四季变化，每个季节都有万物生发、成长、收获和收藏的过程；一天当中也有晨昏变化，白天属阳，夜晚属阴；人的身体状况也有阴阳之分，如男性属阳，女性在阴等等。因此要健康，就要做到阴阳平衡。 在十二生肖中，有几个是阳性，几个是阴性，这样搭配起来才会均衡。所以，如果你的生日在以下时间点，恭喜你！你的寿命很长！
第一，早上5点到7点出生的人 中医把早晨5－7点出生的人称为“日出之子”。这个时间段阳气逐渐旺盛，阴气逐渐衰弱。而人体的机能也是如此，这时候醒来正好可以调动全身阳气，推动生理活动进行。所以说，早晨是一天当中最适合运动的时段，也是养护阳气的最佳时间。
第二，中午11点到下午13点出生的人 这个时间段阳气达到顶峰，阴气的表现也逐渐明显。所以，要适时休息，让阴气增长。很多上班族往往在这个时间段午休，其实这是很健康的习惯。如果条件允许，可以睡一个午觉（建议上午9点前），不仅可以养阴气，还可以养精力。当然，午觉也不宜太长，30分钟左右最好。
第三，晚上9点到凌晨11点出生的人 这段时间一分为二，上半时阴盛，下半时阳旺。所以，这个时间段应该尽量避免熬夜，保证睡眠充足。另外，可以适当服用滋阴壮阳的食物或者中药，对调养机体功能有很大帮助。
第四，凌晨1点到3点出生的 这一时间段阳气最微弱，阴气最旺盛。如果能把握住这个时间休息，可以让体内阴阳得到很好的滋养。尤其是身体虚弱的人，更要注意这个期间的睡眠，因为睡眠可以增强机体的抵抗力，延缓机体的衰老过程。 除了以上四个时间点对寿命有影响以外，其他的时间点都属中等，对寿命的影响不大。