小满节气出什么生肖?

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“小满”是农历二十四节气中的第8个节气,更是夏季的第一个节气;每年5月20日到22日之间,太阳到达黄经60°时为“小满”。 小满时节,全国大部分地区平均气温升高到22℃以上,日照时间长达13小时,降水量和湿度也逐渐增加。我国古代将小满分为三候: 一候苦菜秀;二候靡草死;三候小暑至。 意思是从小满开始,苦菜枝叶繁茂(秀),喜阴的靡草枯萎(死),进入炎暑天气。 在小满节气期间,华南地区气温不断上升,雨量持续增多;江南地区将进入梅雨季节,阴雨不断;而在西北高原,气温逐渐升高,冰雪融化,雨水增多。

在古人看来,在小满节气下雨,是喜降甘霖的好征兆——《月令七十二候集解》中记载:“小满,阴阳相半,昼夜均而寒暑平。小满者,物至于此小得盈满。” 在这样的气候背景下,人们需要做好哪些养生工作呢?

首先,此时节不宜贪凉。虽然天气炎热起来,但是空调房内往往温度过低、风速很快,这样频繁进出会造成人体新陈代谢紊乱,导致阳气外泄,抵抗力下降。 所以,即使在盛夏也不要整日在冷气中浸泡着,更不要在睡觉时空调开一整夜。

其次,小满后南方多雨,湿热交加,人很容易感到倦怠困顿。因此这个时期要注意保持心情舒畅,保证充足的睡眠时间,以利于气血调和、精神饱满地迎接夏日的来临。 最后,小满时值春夏之交,气温升高,细菌繁殖快,应特别注意饮食卫生,做到生熟分开,不吃腐败变质的食物,防止病菌侵害身体。 同时,此时节正是小麦灌浆期,也是产量形成的关键阶段。除了正常施药追肥之外,还应适时浇水,防旱排涝,以保证籽粒饱满和后期的结实灌浆。

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