慢吃是什么生肖?

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鼠,因为老鼠在偷东西的时候是很小心的 慢条斯理的,慢慢吃,慢慢喝,这是形容一个鼠辈最贴切的词语了 而且“吃”字上面有一个“夕”字,老鼠在夜里活动,所以是晚吃的意思,与慢条斯理同义 再有就是兔子,兔子吃东西的时候,总是把食物挪到嘴边,然后一点一点地吃,非常缓慢 还有羊,吃草的时候,总是一嘴嚼很多下,才能咽下去,所以也是慢吞吞的样子

当然,如果从属相上看的话,应该是牛,牛的习性是吃得很慢,细嚼慢咽。 不过我这里想要说的是另一个问题——吃饭太快会有什么坏处? 我想可能最大的坏处就是我们吃到肚子里面的食物得不到很好的消化和营养吸收 举个例子 你吃饭的时候如果你很快,可能你每餐多摄入500千卡的热量,虽然这些热量对于健身或是减脂的人来说不必在意,但是对于一个需要维持正常新陈代谢的人而言,这些多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内。日积月累,肥胖就这么出现了。

其次,饮食速度太慢可能会导致厌食症或者贪食症的出现 因为当我们在慢吞吞吃东西的时候,我们的大脑往往会有时间反应你说你吃饱了或者是肚子撑了,于是大脑就会发送停止进食的信号给胃部,从而停止食物的消化和吸收。然而当你吃饭的速度过快,你的大脑根本没有来得及接收到你已经饱了的信号,于是你就会吃得过多,导致肥胖,或者其他疾病的发生。 所以啊,不管是慢吃好还是快吃好,都有一个度,这个度就是适宜自己的速度。

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