幼儿园中午几点吃饭?

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幼儿园的吃饭时间一般是早上10点-10点30左右,中午12点-1点,下午4点多,三个正餐以及两遍加餐。有些家庭吃饭时间跟幼儿园不一致,有些家庭会担心孩子早上吃不饱,中午和晚上会让孩子多吃一点。或者有些家庭给孩子吃辅食的时候,觉得孩子吃不完就让他吃完,不给他停下来。这就容易让孩子出现不适当的进食问题。

孩子需要的进食量是有范围的,吃的太多容易积食。孩子积食的表现主要是胃部不适,如涨腹、厌食、口臭、鼻尖出汗多、手足心热、小便黄、便秘或便稀粘腻臭味重,精神状态差等,严重的会咳嗽、发烧等。孩子积食长期不干预,容易引起脾胃失调,身体抵抗力等出现问题。

有些家长可能会很奇怪说,孩子吃的多了不积食呀,那是因为家长喂的太多了,还没有积食。当孩子说,我不吃的时候,不要强迫孩子吃,不吃就不要吃了,强迫进食容易让孩子产生逆反心理,或者身体拒绝吃东西。

孩子不吃饭,不要强迫孩子吃。孩子不吃饭,家长要分析原因。孩子不吃饭,原因主要有四个:第一孩子不饿,没有进食欲望。第二被强迫进食,产生逆反心理。第三家长喂饭,孩子觉得吃饭是件痛苦的事情。第四生病或身体不适,例如积食、生病等。

孩子不愿意吃饭,家长可以这样做:第一不要强迫孩子进食,给孩子定量的饭菜,不吃就算了。第二孩子生病或身体不适时就不要强求孩子进食,可以适当喂水。第三平时不要溺爱孩子,要让孩子自己吃饭,可以让孩子帮忙打饭和端饭,培养孩子良好的进食习惯。

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