2017年几月几日初伏？
夏至三庚便伏，这是确立初伏的依据之一。 每年夏至后的第三个“庚日”就是初伏（头伏）开始的日子，40天之后立秋。 “三伏”是指初伏、中伏和末伏三个连续的高温天气阶段。具体的时间是这样的： 初伏：夏至日后的第四个庚日起到立秋前一旬； 中伏：立秋后的第一个庚日起至秋分前一天； 末伏：秋分至立冬前一旬。 今年的入伏时间是7月19日，农历丁酉年六月初七。
1. 什么是“头伏饺子二伏面”？
过去，人们会在夏季的第一个庚日开始“入伏”，这时气温逐步升高，作物生长旺盛，需要大量水分和营养供给。而农田里最为劳碌的农活不是耕地，而是灌溉。为了庆祝伏天的开始并且预祝丰收，古人会在这一天吃饺子（新收获的小麦做成的面粉做成食品）；在二伏这天吃面（用新收获的各种粮食做的面条或粉皮）。
2. 为什么有“冬不炉，夏不扇”的说法？
在北方，尤其是东北地区，有“冬不炉，夏不扇”——冬天不用火炉烤，夏天不挥扇子的说法，用来形容当地人的生活状态。
3. 小暑大暑，上蒸下煮——如何养生？
小暑不算热，大暑三伏天。小暑节气期间，高温潮湿、闷热难熬。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“小暑接大暑，热得睡不着”之说。
小暑时节，天气炎热，人体新陈代谢加快，需水量较大。此时，提倡多喝白开水等，少喝或不喝含糖饮料，以防龋齿的同时，及时补充体内损失的水分。
小暑大暑，阳气旺盛，人体新陈代谢加快，能量消耗大。这个时候要注意劳逸结合，运动过后要及时补充水分和维生素，防止中暑。还要保持室内通风透气，凉爽舒适。 另外，此时节雨水较多，湿热交加，容易生病。因此一定要注意卫生保健。