最佳生肖动物是什么？
从传统来看，一般认为牛、虎、兔等属相是“吉” 属相；而龙、马、羊等等，则是“凶” 属相。 但是，我们从现代科学的角度来看待这个问题的话，可能就会有不一样的结论了。 所以这里我想借用一个心理学上的概念——“自我效能感”（Self-Efficacy） 来看看我们对不同生肖的评判是好还是坏。 这个理念是由美国心理学家班杜拉提出来的，他认为是人们对自身的能力判断来影响其行为的。如果一个人认为自己有能力完成一项任务，那么他就会倾向于去做这项任务，并且努力做到最好；相反，如果一个人认为自己没有能力完成一项任务，那就很可能放弃尝试，甚至不去开始。 一个人的“自我效能感”很高的话，那么这个人的潜力就能很好的激发出来，从而取得很大的成就。反之，一个人的“自我效能感”很低的话，那他就很容易丧失信心，从而导致一事无成。 所以从“自我效能感”的这个角度来看的话，似乎我们传统的看法反而是错的。所谓的“吉星”“凶星”其实根本不存在，有的只是一颗积极的心态和信念，以及一种敢于挑战自己的勇气。
或许我们可以把“自我效能感”这个概念套用于不同的场景中，以此来激励我们自己。比如我们在制定计划的时候，可以问一下自己：这个目标是否超出了我的能力范围？如果答案是肯定的，那我们就可以通过提升自己的“自我效能感”来增加实现这个目标的概率——想想我为什么做不到？是因为我不够聪明吗？还是因为我不够勤奋？或者是我没有找到正确的方法？我想提升哪些方面的能力才能达成我的目标呢？我可以怎么做？ 我想应该没有人希望自己一生碌碌无为，过一天算一天吧？那为什么不把自己的人生掌握在自己手里呢？从现在开始改变，你的命运也会因此发生改变！