保养精神是什么生肖？
这个问题的关键是“精神”的内涵容易让人产生歧义，以至于答案也会各有差异。 一种比较传统的理解认为“精神”等同于“灵魂”（soul）。那么，维护灵魂的正确运行就是“保养精神”了。在这个意义上说，“保养精神”就等于“维护灵魂的永生”。 然而，“灵魂”是个极为抽象的概念，它到底指的是什么呢？不同文化中的人们对“灵魂”的理解是很不一样的。
在中国传统文化中，“魂”和“魄”两个概念区分了精神和肉体这两方面的存在，且二者是可以分离开来的，它们分别有着自己的运行规律。
《礼记•中庸》中讲到：“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”这里的“天”不是自然之天，而是形而上的意义，即指“命运”或“良知”。“天命之谓性”就可以理解为“命运的本原性质叫做‘性’ ”。这“性”包括理性和感性两个方面，“感”即是“心”“情”等感性方面的内容。
中国的先哲们主张“存天理，灭人欲”，所谓的“天理”也就是人类社会和自然界的客观规律，它需要理性的参与才能被发现；所谓“人欲”则是脱离理性支配的私欲。保持心灵不被各种欲望所骚扰而能够保持清净的状态便是养护精神。
佛教讲的“心灵”叫做“法身”，它是超越时空的绝对真理。保护“法身”不受任何干扰就叫保养精神。 而基督宗教则把“精神”完全置于肉体之上。肉体的存在只是暂时的，而灵魂是不死的。灵魂通过信仰得救，肉体死亡之后灵魂获得永生。在基督宗教里，保养精神意味着维护信仰、坚持信仰，直至苦难的尽头。