医灭蛀虫什么生肖？
你好，是蛇。 中医理论的五脏之中，脾主运化，胃主受纳。而消化器官中，胃是受纳，脾是消化。食物在胃里，由胃的蠕动及胃酸搅拌，使食物与胃液充分混合，达到初步消化。然后由脾加以运输吸收。其中食物的腐熟（初步消化）是由胃来完成的，所谓“胃善腐熟”。
《黄帝内经》中关于养生的说法“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这句话的意思是养生要掌握合理的饮食规律，按时睡觉，少劳累，这样才能够让形体和精神相互协调，才能尽享上天赋予的寿命，度过一百岁。而现实生活中人们却常常反其道而行之。现在人们总是吃得过多过饱，晚上通宵熬夜加班，体力劳动或运动太少等等，这些都在损耗着我们的气血、肾精和阳气，使得我们身体不断处于一个消耗状态而不能自我补充，从而提前进入衰老阶段。
现代人体力劳动大大减少，运动不足，饮食不规律，晚睡等成为普遍现象。导致我们脾胃功能减弱，不能正常消化吸收食物，出现消化不良，腹胀，腹泻或便溏等症状。长此以往，营养物质的吸收减少，气血化生不足，身体各部位得不到充分的滋养，就会逐渐衰退。从中医养生角度来看，保持合理的睡眠，规律的进食，适当的运动都是至关重要的。