什么生肖过午夜？
子鼠 丑牛 寅虎 卯兔 辰龙（上午7点到9点） 巳蛇 午马 未羊 申猴 酉鸡 戌狗 亥猪（晚上11点开始，凌晨一点前） 也就是说 子时和丑时是老鼠和属牛的。
寅卯时属虎属兔。 辰时属龙。 巳午时刻是属蛇属马。 未时属羊。 申酉时辰属猴属鸡。 戌亥时属狗属猪。 所以是这些时间的就属相应的动物。
在十二时辰中，每一个时辰分为上、下两个时段；每个时段一个属相。这样，十二生肖便都有了自己的“时间座”。 那么，每个时间点对应的是什么东西呢？
其实啊，古人根据一天的时间变化将整个流程细化划分为三十个时间段，每个时间段为一个刻度，称为一刻、二刻……十刻。而每个刻度都对应着一种自然界的现象或声音，并由此安排劳动生产活动。
所以啊，每一分钟都不是白给的！ 比如，半夜里1点到3点是丑时，这个时间里牛开始动起来，耕地了。所以丑时也被称为“牛时”。
2点半到5点属于寅时，这时候老虎开始活动了，所以又称“虎时”。 5点到7点是卯时，这时候太阳升起，兔子出来啃红萝卜了，因此又叫“兔时”。
以此类推，每个动物都在自己的时间内活动。 而人们也在按照自然规律作息。 白天劳作，夜晚休息。 只不过后来我们用了钟表，将一天分成了二十四个小时，从而忽略掉了那些细微的变化。如果我们使用古代的这个方法的话，那现在我们的作息时间都应该改成这样的—— 夜里11点到次日1点为子时，也是夜半，是一天中最黑暗的时刻。
从子时至辰时，大约六个多小时的时间里，人们逐渐清醒过来。 在辰时之后，白昼渐长，万物开始苏醒。 这时候最适合早起锻炼身体了。 在古时，人们在这个时间跑步或者打拳来锻炼，而现在的我们可能更适合去健身房锻炼一下身体。
你们有没有发现，你在运动时所流出的汗，好像比平时要多很多？ 这是因为运动的时候，全身各部的血管尤其是毛细血管扩张，血流量大大增加，导致体内多余的水分和废物能够及时排出。
这个时候你排出的汗液除了含有乳酸等酸性物质外，还有更多的离子，如Na+、K+、Ca2+等。它们随着水分一同排出体外，使你的身体得到净化。 除了早晨这个时间适合运动之外，在夜间也是可以进行适当运动的。不过，如果你是在睡眠过程中运动，那么一定要注意不要突然从床上弹起来，而是应该慢慢起身。